Nuo rudens Kaune vykstantis tęstinis projektas „Kauno rajono gyventojų fizinio aktyvumo skatinimas naudojant IT technologijas“ suburia bendruomenės narius bendrai sveikatos stiprinimo veiklai.
Pagrindinė projekto veikla – specialiai sukurta fizinio aktyvumo skatinimo programa, nuotolinio mokymo užsiėmimai, transliuojami iš Lietuvos sporto universiteto.
Kiekvienas rajono gyventojas turi galimybę nemokamai išbandyti įdomias sveikatai naudingas treniruotes. Kiekvieną ketvirtadienį 17:45 val. vyksta kardio, pilateso, funkcinės jėgos, panaudojant savo svorį, koordinacijos ir pusiausvyros treniruotės.
Aktyviai sportuojantys Kauno rajono gyventojai iš įvairių seniūnijų turėjo puikią galimybę nuvykti į Girstučio baseiną. Ten mėgavosi įvairiomis pirtimis, plaukiojo baseine ir dalyvavo aerobinėje treniruotėje vandenyje.
Šią sveikatinimo išvyką organizavo Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras. Biuro direktorius L. Dilys džiaugiasi aktyviu gyventojų dalyvavimu projekto organizuojamose fizinio aktyvumo treniruotėse. „Kuo daugiau judėsime, tuo ilgiau išsaugosime sveikatą“, – pabrėžia biuro vadovas.
Norintieji prisijungti prie fizinio aktyvumo projekto ir suburti aktyviai laisvalaikį leidžiančių bendruomenės narių grupę, turi kreiptis: tel. 867155409 arba el. p. [email protected].
