Šeimų žygyje Jadagoniuose atkreipė dėmesį į psichikos sveikatą – Kas vyksta Kaune

Šeimų žygyje Jadagoniuose atkreipė dėmesį į psichikos sveikatą

Šeimų žygis Jadagoniuose./Organizatorių nuotr.
Šeimų žygis Jadagoniuose./Organizatorių nuotr.

Rugpjūčio 31 d. grupė šeimų su Kauno „Žvelk giliau“ komanda išlydėjo vasarą nuotaikingame ir iššūkių nestokojančiame žygyje Jadagoniuose. Dalyviai keliavo miškingomis vietomis, kalvomis, vandeniu ir įveikė apie 15 km.

Kelyje dalyvių laukė netikėtumai, pranokstantys net labiausiai patyrusių žygeivių patirtis ir lūkesčius. Vaizdingas pievas keitė miškų šlaitai, kaimo keliukai, akmenys ir betono konstrukcijos, teko bristi upe, drauge įveikti kliūtis. Žygio pabaigoje dalyviai džiovino batus, dalinosi įspūdžiais ir pietavo Altoniškių piliakalnio viršūnėje.

Žygio patirtis padėjo geriau suprasti, kad susidūrę su gyvenimo sunkumais, juos įveikiame skirtingai – kažkas savarankiškai, kažkas braukdami prakaito lašus, o daliai kliūtys būtų neįveikiamos be ištiestos pagalbos rankos ar palydovo kelyje.

Ta pati patirtis – gyvenimo upė – kiekvienam skirtinga: kažkam pasiseka ja bristi sekluma, smėlėtu dugnu, o kitam ji srauni ir gili su duobėmis bei verpetais, gausi aštrių akmenų. Žygio organizatoriai džiaugėsi, kad niekas nesusižeidė, nepermirko kiaurai daiktai ir rūbai.

Žygiui vadovavo Ignas Zakarauskas – kineziterapeutas, fizinio aktyvumo specialistas, Feldenkrais metodo mokytojas, vedantis funkcines treniruotes Kaune, organizuojantis aktyvų laisvalaikį gamtoje, stovyklas, žygius.

Jau antrus metus „Žvelk giliau“ psichikos sveikatos iniciatyva džiugina kauniečius, Kauno rajono gyventojus ir miesto svečius, kviečia į renginius, skatindama skirti laiko psichikos sveikatai.

Šios iniciatyvos misija ir tikslas – skatinti visuomenę atvirai kalbėtis apie psichikos sveikatą. Asmenys, patyrę psichikos sveikatos sunkumus savo ar artimųjų gyvenime (psichikos sveikatos ambasadoriai), įvairių renginių ir veiklų metu dalijasi patirtimi, savo išgyvenimais bei žiniomis, taip pat apie sveikatą susigrąžinti ir išsaugoti padedančius būdus.

Rekomenduojami video
TOP NAUJIENOS
SUSIJUSIOS NAUJIENOS
Naujausios žinios
EISMAS
112
LAISVALAIKIS
KULTŪRA
VERSLAS
MOKSLAS IR IT
SPORTAS
POLITIKA