Telefoną tikriname net be priežasties: mokslininkė paaiškina, kas vyksta mūsų smegenyse

Telefoną paimame norėdami atsakyti į vieną žinutę, tačiau po pusvalandžio pastebime vis dar naršantys visiškai nesusijusį turinį. Kartais ekraną atrakiname net nebežinodami, ko jame ieškome. Kada toks elgesys tėra įprotis, o kada jau signalizuoja apie prarandamą kontrolę?

Tinklalaidėje „Gyvenimas be telefono: misija įmanoma?“ apie mūsų santykį su išmaniaisiais įrenginiais kalbėsimės su biomedicinos mokslų daktare, sporto, sveikatinimo ir edukologijos sričių mokslininke, dr. Agne Predkeliene.

Pokalbyje aiškinsimės, kaip sąmoningas telefono naudojimas tampa automatiniu įpročiu, kas tuo metu vyksta mūsų smegenyse ir kokį vaidmenį atlieka dopaminas. Taip pat aptarsime, ar moksliškai pagrįsti tokie populiarūs terminai kaip „dopamino priklausomybė“ ir „dopamino detoksas“.

Kalbėsime ir apie dėmesį: ar telefonas iš tiesų trumpina gebėjimą susikaupti, ar tik išmoko mus nuolat persijungti nuo vieno stimulo prie kito? Kiek atsakomybės tenka pačiam žmogui, o kiek – programėlėms ir platformoms, sąmoningai kuriamoms taip, kad kuo ilgiau išlaikytų vartotojo dėmesį?

Telefonas mums suteikia ir saugumo jausmą – leidžia bet kada susisiekti su artimaisiais, rasti kelią ar išsikviesti pagalbą. Tačiau kodėl be jo kartais jaučiamės ne tik nepatogiai, bet ir pažeidžiami? Kodėl išsitraukiame telefoną vos patekę į nejaukią situaciją? Ir ar nuolat būdami pasiekiami visam pasauliui netampame mažiau pasiekiami šalia esančiam žmogui?

Atskira pokalbio dalis bus skirta vaikams ir telefonų ribojimui mokyklose. Ar draudimas padeda ugdyti savikontrolę, ar tik laikinai pašalina dirgiklį? Ar galime iš vaikų reikalauti sąmoningo naudojimosi telefonu, jeigu patys suaugusieji jo nepaleidžiame?

Galbūt tikslas nėra visiškai atsisakyti telefono. Svarbiau, kad jis liktų mūsų pasirinktu įrankiu, o ne automatine reakcija į kiekvieną laisvą, nuobodžią ar neramią akimirką.

Transliacijos pradžia sekmadienį, rugsėjo 27 d. 19.30 val. portale „Kas vyksta Kaune“ ir Facebook puslapyje.