Penktadienį prasidėjo magnetinė audra, kuri tęsis visą savaitgalį – rugpjūčio 9 dieną pakilęs magnetinio lauko aktyvumas išliks padidėjęs iki pat pirmadienio. Jautresniems asmenims, jaučiantiems magnetinių audrų poveikį, patariama pasirūpinti savo sveikata, kad užtikrintumėte gerą savijautą.
Kaip praneša meteoagent.com, numatoma, kad aktyvumas ir išliks ties šešių balų riba iki pat pirmadienio, rugpjūčio 12 dienos.
Jungtinių Amerikos Valstijų Nacionalinės vandenynų ir atmosferos tyrimų administracijos pateikiamoje artimiausių trijų dienų magnetinių audrų prognozėje matyti, kad magnetinė audra savo aukščiausią tašką, šešis balus pasieks nuo 18 valandos, o naktį magnetinio lauko aktyvumas sieks 6,33 balus.
Vėliau aktyvumas vis mažės, iš pradžių nukris iki 5,67 balų, kol galiausiai pasieks 3,33 balus. Tačiau naktį aktyvumas vėl padidės iki 6 balų.
Primename, kad magnetinės audros vertinamos devynių balų skalėje ir laikoma, kad penki balai yra ta riba, kai jautresni asmenys, sergantys lėtinėmis ligomis, turintys miego sutrikimų, vyresnio amžiaus gali pajusti magnetinių audrų poveikį, o kuo arčiau devynių balų priartėjama, tuo didesnė tikimybė, kad poveikį pajus ir sveiki žmonės.
Magnetinių audrų poveikis sveikatai
Magnetinės audros, dar vadinamos geomagnetinėmis audromis, Saulės audromis, kyla, kai Saulės plazmos srautas pajuda Žemės link ir ją pasiekęs suspaudžia magnetosferą.
Į ją skverbiasi didelės energijos dalelės, kurios pasiekę aukštuosius atmosferos sluoksnius sukuria sūkurines elektros sroves. Šios sukelia magnetinio lauko trikdžius.
Smogus stiprioms Saulės audroms, galimi radijo ryšio, telekomunikacijų trikdžiai, be to, gali būti stebimos gan ryškios šiaurės pašvaistės.
Nors mokslininkai vienbalsiai nesutaria, koks magnetinių audrų poveikis sveikatai, teigiama, kad jų poveikį gali pajusti, ypač jautresni, lėtinėmis ligomis segantys asmenys, o vyraujant stiprioms magnetinėms audroms, tai gali paveikti ir sveikų asmenų savijautą.
Magnetinės audros poveikį sveikatai dažnai išduoda šie simptomai: galvos svaigimas ir skausmas; pykinimas; silpnumas ir mieguistumas; padidėjęs kraujospūdis; raumenų ar sąnarių skausmai ir t. t.
Tyrimai rodo, kad esant magnetinėms audroms, padaugėja infarkto ir insulto atvejų.
Teigiama, kad siautėjant magnetinėms audroms šių būklių atvejų padaugėja maždaug 20 proc., rašoma europeantimes.news.
Galvos skausmą ar tachikardiją bei kitus simptomus gali sukelti ir daugybė kitokių priežasčių. Pavyzdžiui, pasikeitęs atmosferos slėgis taip pat gali daryti įtaką savijautai.
Kaip saugotis magnetinių audrų?
Magnetinių audrų laikotarpiu hipertenzija sergantys žmonės turėtų gerti daugiau vandens ir sumažinti suvartojamos druskos kiekį, nes druska sulaiko skysčius organizme ir dėl to padidėja kraujospūdis.
Pablogėjus savijautai dėl magnetinės audros poveikio gali padidėti ne tik kraujospūdis ar sumažėti darbingumas, tačiau ir paūmėti nerimas, lėtinės ligos ar net alergijos.
Be to, norint jaustis geriau ir apsaugoti sveikatą, vyraujant magnetinėms audroms patariama valgyti mažiau greito, riebaus, kepto, sūraus ar aštraus maisto. Vietoj to raginama valgyti daugiau vaisių ir daržovių.
Taip pat patariama atsisakyti žalingų įpročių – nerūkyti, nevartoti alkoholio, be to, rekomenduojama atsisakyti kavos, ją geriau keiskite žaliąja ar žolelių arbata.
Nepamirškite daugiau mankštintis, vaikščioti – fizinė veikla padeda jaustis geriau, tačiau nesiimkite itin intensyvaus sporto. Reguliariai išsivėdinkite patalpas, ypač miegamąjį ir stenkitės eiti miegoti tuo pačiu metu, kad tinkamai pailsėtumėte.
Daugiau naujienų skaitykite čia.
