Startuoja naujas, kauniečių jau pamėgtų nemokamų treniruočių sezonas – Kas vyksta Kaune

Startuoja naujas, kauniečių jau pamėgtų nemokamų treniruočių sezonas

„Judėk sveikai“ treniruotės / Organizatorių nuotr.

Į Kauno viešąsias erdves sugrįžo jau aštuntasis nemokamų „Judėk sveikai“ sveikatingumo treniruočių vasaros sezonas. Nuo birželio 1 d. startavęs treniruočių tvarkaraštis kauniečiams siūlo 12 skirtingų veiklų, skirtų tiek vaikams, tiek skirtingo fizinio pajėgumo suaugusiesiems, tiek senjorams. Užsiregistruoti ir treniruotėse dalyvauti gali visi norintys miesto gyventojai.

„Kasmet džiaugiamės vis augančiu gyventojų susidomėjimu „Judėk sveikai“ treniruočių programa ir stengiamės pasiūlyti vis daugiau visoms miestiečių amžiaus grupėms tinkamų užsiėmimų skirtingais ryto, dienos bei vakaro laikais.

Šio sezono naujiena – šiaurietiško ėjimo užsiėmimai, leisiantys kauniečiams atrasti naujas aktyvaus laisvalaikio veiklas ir mėgautis jomis susipažinus su teisinga jų atlikimo techniką. Taip pat sugrįžta ir visos kitos, didelio kauniečių populiarumo sulaukusios veiklos – nuo kalanetikos iki jogos bei zumbos“, – sako Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė Gerda Kuzmarskienė.

12 veiklų skirtingo amžiaus gyventojams

Naujajame „Judėk sveikai“ vasaros sezono tvarkaraštyje nuo pirmadienio iki penktadienio suplanuota per 20 užsiėmimų, gyventojus kviečiančių išbandyti 12 skirtingų veiklų. Tai – funkcinės treniruotės, kalanetika, zumba, bėgimo bei šiaurietiško ėjimo užsiėmimai, solo latino, jogos, cardio boxing treniruotės, funkcinės treniruotės senjorams bei specialios treniruotės vaikams.

„Judėk sveikai“ treniruotės / Organizatorių nuotr.

Visi „Judėk sveikai“ užsiėmimai suplanuoti patogiose ir atvirose Kauno viešosiose erdvėse, o jas ves profesionalūs, savo srityje didelę patirtį jau sukaupę fizinio aktyvumo specialistai. Treniruočių intensyvumą kiekvienas jų dalyvis galės pasirinkti pagal savo fizinius pajėgumus.

Tėvelių patogumui, vaikų ir suaugusiųjų treniruotės vyksta vienu metu, toje pačioje vietoje. Tokiu būdu vaikai ir tėvai gali sportuoti šalia vieni kitų, bet atskiruose užsiėmimuose. Kartu su vaikų šokių treniruotėmis vyksta suaugusiųjų solo latino, o su vaikų bendrojo fizinio pasirengimo treniruotėmis – suaugusiųjų kalanetika.

„Judėk sveikai“ treniruotės / Organizatorių nuotr.

Užsiėmimų metu su savimi dalyviai prašomi turėti tik treniruočių kilimėlį bei vandens.

„Judėk sveikai“ vasaros sezonas tęsis nuo birželio iki rugpjūčio pabaigos. Visi užsiėmimai yra nemokami, tačiau būtina išankstinė registracija į kiekvieną treniruotę. Registracijos formą ir daugiau informacijos galima rasti spustelėjus ČIA.

Treniruotės gali dalyvauti tiek galimybių pasą turintys, tiek jo dar neturintys gyventojai.

Daugiau „Judėk sveikai“ programos naujienų galima rasti ČIA.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on reddit
Share on email
Sponsored Video
Susijusios naujienos
Naujausios žinios
EismAS
112
Laisvalaikis
KULTŪRA
Verslas
Mokslas ir IT
SPORTAS
POLITIKA
  1. Konkurso pavadinimas: „Mieliausio augintinio rinkimai“.
  2. Konkurso organizatorius: MB „KAS VYKSTA“.
  3. Konkurso rėmėjas: KG VET ir QUATRO maistas augintiniams.
  4. Konkursas „Mieliausio augintinio rinkimai“ vyksta 2021 05 03 – 2021 05 30
    • Augintinių nuotraukas galite siųsti 2021 05 03 – 2021 05 16
    • Pirminis balsavimas už visus augintinius vyks: 2021 05 16 – 2021 05 23
    • Finalinis balsavimas už daugiausia balsų surinkusius dalyvius (10 augintinių) vyks 2021 05 24 – 2021 05 30
  5. Prizas skiriamas vienam asmeniui, nepriklausomai nuo to, kiek nuotraukų įkels.
  6. Pagrindinių prizų laimėtojai bus paskelbti 2021 m. gegužės mėn. 30 d.
  7. Dešimt dalyvių, surinkę daugiausiai balsų, bus apdovanoti rėmėjo QUATTRO šunų ir kačių maistu.
  8. Prizai:
    • Šunų kategorija:
      • 1 vieta. Šunų maistas – 60 kg.
      • 2 vieta. Šunų maistas – 30 kg.
      • 3 vieta. Šunų maistas – 10 kg.
      • 4 vieta. Šunų maistas – 10 kg.
      • 5 vieta. Šunų maistas – 10 kg.
    • Kačių kategorija:
      • 1 vieta. Kačių maistas – 30 kg.
      • 2 vieta. Kačių maistas – 20 kg.
      • 3 vieta. Kačių maistas – 10 kg.
      • 4 vieta. Kačių maistas – 10 kg.
      • 5 vieta. Kačių maistas – 10 kg.
  9. Specialus prizas įsteigtas MB „KAS VYKSTA“
  10. Dėl prizų atsiėmimo QUATTRO susisieks su konkurso dalyviais jų nurodytais kontaktais.
  11. Konkurso dalyvis norėdamas dalyvauti konkurse turi pateikti šiuos duomenis: Vardas, Pavardė; El. paštas; Kontaktinis telefono numeris; Augintinis: Šuo / katė / kitas.
  12. Konkurse dalyvaujantys dalyviai sutinka, kad būtų talpinamos ir viešai skelbiamos nuotraukos. Konkurse dalyvauja tik augintinių nuotraukos.
  13. Konkurse dalyvaujantys dalyviai sutinka, kad jų atsiųsta video medžiaga su augintiniais būtų naudojama portalo rengiamoje medžiagoje ir viešinama, tačiau konkurso balsavime nedalyvauja.
  14. Už „Mieliausio augintinio rinkimai” galima balsuoti spaudžiant balsavimo mygtuką. Balsų kiekis yra ribojamas. Iš vieno IP adreso leidžiama balsuoti 10 kartų per parą. Nustačius sukčiavimo atvejį, pasiliekama teisė pašalinti dalyvį ir anuliuoti balsus be perspėjimo.
  15. Tais atvejais kai nepavyksta pateikti nuotraukos per balsavimo formą, galima nuotrauką ir aprašymą siųsti el.paštu konkursas@kasvyksta.lt
  16. Jei atsiunčiamos kelios augintinio nuotraukos, redakcija pasilieka teisę balsavimui teikti vieną nuotrauką savo nuožiūra.
  17. Balsuodamas skaitytojas suteikia konkurso organizatoriui teisę tvarkyti IP adresą konkurso laimėtojo nustatymo ir sąžiningo balsavimo užtikrinimo tikslu.
  18. Kilus įtarimui, kad yra sukčiaujama siekiant surinkti kuo daugiau balsų, redakcija pasilieka teisę pašalinti sukčiaujantį dalyvį iš konkurso.
  19. Konkursas skirtas asmenims ne jaunesniems nei 16 metų.
  20. Konkurso dalyviai ir balsuojantys įsipareigoja laikytis konkurso taisyklių.
  21. Konkurso dalyvis supranta, kad anketoje minimų duomenų pateikimas, jų naudojimas ir viešas skelbimas konkurso metu yra būtina dalyvavimo konkurse sąlyga. Konkurso dalyvis sutinka, kad jo pateikti duomenys būtų publikuojami, viešai skelbiami ir kitaip naudojami dalyvavimo konkurse ir jo laimėtojų nustatymo tikslu. Konkurso dalyviai turi teisę bet kuriuo metu susipažinti su tvarkomais jų asmens duomenimis ir reikalauti juos ištaisyti ar sunaikinti. Dalyviui pareikalavus sunaikinti tvarkomus jo asmens duomenis, dalyvis praranda galimybę toliau dalyvauti konkurse.
  22. Konkurso organizatorius arba rėmėjas pasilieka teisę keisti konkurso taisykles iš anksto viešai apie tai portale KAS VYKSTA informavus dalyvius ir balsuojančius už juos.