„Vidinis kritikas“ arba dar kitaip vadinamas „vidinis balsas“ – tai terminai, dažnai naudojami populiariosios psichologijos ir psichoterapijos, bandant apibrėžti mintis, kurios teisia, žemina ir sukelia stresą. Blogiausia, kai „vidinis kritikas“ sukelia minčių apie mirtį, savižudybę. Kadangi jis sukelia rimtas problemas, todėl šias reikia spręsti. Yra daugybė kovos būdų su „vidiniu balsu“.
Vieni siūlo su tuo „kritiku“ susidraugauti, tačiau Alex Monaco siūlo elgtis su juo griežtai. Savo naujoje knygoje „KAIP nužudyti vidinį kritiką“ Alex rašo: „Su vidiniais kritikais kovoti yra sunku, nes vaikystėje TAVE mokė būti supratingam, geram. Tave mokė kentėti ir tarnauti supuvusiai visuomenei. Bet laikai pasikeitė. Tu susipažinai su manimi, saviugdos revoliucionieriumi, kuris tau pasakys štai ką: „Būk griežtas! Būk piktas! O taip, ne su visais reikia elgtis gerai! Pavyzdžiui, su „vidiniu balsu“ reikėtų elgtis griežtai ir piktai! Leisk sau būti becukriu!“
Alex Monaco yra bestselerių „Laimingi šunsnukiai“ ir „Sielos drabužiai“ autorius, tinklaraštininkas (www.monaco.lt). Jo sukurta online mokymų programa (Onbotraining) buvo apdovanota Masačusetso universitete, Bostone. Jis skaitė lekcijas Monake ir įvairiuose didžiausiuose Lietuvos universitetuose.
Nors naujoji Alex Monaco knyga „Kaip nužudyti vidinį kritiką“ išleista tik praėjusią savaitę, ji jau sulaukė šimtų palankių atsiliepimų. Siūlome pasinaudoti išskirtine proga ir parsisiųsti „pdf“ knygos versiją. Nemokamą versiją bus galima parsisiųsti tik kelias dienas, todėl siūlome paskubėti pasinaudoti šia nuoroda. Portalo „Kas vyksta Kaune“ skaitytojai knygą nemokamai gali parsisiųsti iš čia>>>
