Sveiko gyvenimo pradžia – čia ir dabar

Organizatorių nuotr.
NAUJAUSIOS ŽINIOS

Pasaulyje populiarėjantis sveikas judėjimas apjungia vis daugiau žmonių, norinčių rūpintis savo sveikata tinkamai maitinantis, stiprinant kūną aktyvia sportine veikla, jaučiant emocinį stabilumą. Bet ar kiekvienas žinome nuo ko pradėti? Iš kur pasisemti motyvacijos gyventi sveikai? Kaip atrasti savyje noro ieškoti aukso viduriuko?

Dažnai medijose linksniuojami žodžiai „sportas“, „mityba“, „sveika gyvensena“ gali turėti atvirkštinį efektą ir neigiamai veikti žmogaus pasąmonę. Normalu, kad žmogaus smegenys greitai pripranta prie tos pačios informacijos ir galiausiai ją ignoruoja. Tikrai norėdami kažką keisti savo gyvenime turite atrasti atspirties tašką, pagalvoti, kas jus stabdo, išsikelti tikslą ir kryptingai jo siekti. Pradėti sportuoti ar valgyti sveikatai naudingą maistą nereikia laukti „to pirmadienio“ ar Naujųjų metų, iniciatyvos reikia imtis čia ir dabar. Ne rytoj, ne poryt, o šiandien.

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, norėdamas kauniečius paskatinti ieškoti motyvacijos sveiko gyvenimo pradžiai, kviečia dalyvauti aktyviame renginyje „Herojai apie herojus“, kuriame charizmatiškieji lektoriai ir motyvatoriai, „MyHero!“ įkūrėjai Ignas Bakėjus ir Alanas Dzeranovas savo pavyzdžiu kvies keisti gyvenimus ir įkvėps judėti pirmyn. Gyvo susitikimo metu dalyvių lauks masinė treniruotė, motyvacinė paskaita, įvairūs intelektualūs žaidimai, verčiantys žmones praplėsti savo komforto ribas.

Renginys vyks lapkričio 25 d. 10–14 val. Sabonio krepšinio centre (Pašilės g. 41, Kaunas)

Renginys nemokamas.

Būtina išankstinė registracija čia.

8 KOMENTARAI
Komentuoti

Komentuoti

*

Naujausios žinios

Byla pasiekė finišo tiesiąją: sprendžiama, ar Kaune paimtas vaikas grįš pas šešių vaikų motiną

Daugiau detalių apie tragišką susidūrimą Kauno rajone: sužalotos jaunos moterys (papildyta)

Kraupi avarija Kauno rajone: susidūrus automobiliams žuvo du žmonės

Specialiųjų tarnybų sujudimas Laisvės alėjoje: iškviesti išminuotojai

Kada pradės statyti šiųmetę Kauno kalėdinę eglutę?

Po automobilio smūgio į stulpą V. Krėvės prospekte, keleivis išvežtas be sąmonės

Startuoja žiemos priėmimas į profesines mokyklas

Kalniečiuose konflikto metu moteriai supjaustyta galva

Šiuolaikinio žmogaus poreikiai keičia būsto plėtotojų įpročius

Spręs, ar perskaičiuoti daliai tėvų ir slaugytojų valstybės įmokas „Sodrai“