Sveiko gyvenimo pradžia – čia ir dabar | Kas vyksta Kaune

Sveiko gyvenimo pradžia – čia ir dabar

Organizatorių nuotr.

Pasaulyje populiarėjantis sveikas judėjimas apjungia vis daugiau žmonių, norinčių rūpintis savo sveikata tinkamai maitinantis, stiprinant kūną aktyvia sportine veikla, jaučiant emocinį stabilumą. Bet ar kiekvienas žinome nuo ko pradėti? Iš kur pasisemti motyvacijos gyventi sveikai? Kaip atrasti savyje noro ieškoti aukso viduriuko?

Dažnai medijose linksniuojami žodžiai „sportas“, „mityba“, „sveika gyvensena“ gali turėti atvirkštinį efektą ir neigiamai veikti žmogaus pasąmonę. Normalu, kad žmogaus smegenys greitai pripranta prie tos pačios informacijos ir galiausiai ją ignoruoja. Tikrai norėdami kažką keisti savo gyvenime turite atrasti atspirties tašką, pagalvoti, kas jus stabdo, išsikelti tikslą ir kryptingai jo siekti. Pradėti sportuoti ar valgyti sveikatai naudingą maistą nereikia laukti „to pirmadienio“ ar Naujųjų metų, iniciatyvos reikia imtis čia ir dabar. Ne rytoj, ne poryt, o šiandien.

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, norėdamas kauniečius paskatinti ieškoti motyvacijos sveiko gyvenimo pradžiai, kviečia dalyvauti aktyviame renginyje „Herojai apie herojus“, kuriame charizmatiškieji lektoriai ir motyvatoriai, „MyHero!“ įkūrėjai Ignas Bakėjus ir Alanas Dzeranovas savo pavyzdžiu kvies keisti gyvenimus ir įkvėps judėti pirmyn. Gyvo susitikimo metu dalyvių lauks masinė treniruotė, motyvacinė paskaita, įvairūs intelektualūs žaidimai, verčiantys žmones praplėsti savo komforto ribas.

Renginys vyks lapkričio 25 d. 10–14 val. Sabonio krepšinio centre (Pašilės g. 41, Kaunas)

Renginys nemokamas.

Būtina išankstinė registracija čia.

Rekomenduojami video
TOP NAUJIENOS
SUSIJUSIOS NAUJIENOS
Naujausios žinios
EISMAS
112
LAISVALAIKIS
KULTŪRA
VERSLAS
MOKSLAS IR IT
SPORTAS
POLITIKA