Sveiko gyvenimo pradžia – čia ir dabar

Organizatorių nuotr.
NAUJAUSIOS ŽINIOS

Pasaulyje populiarėjantis sveikas judėjimas apjungia vis daugiau žmonių, norinčių rūpintis savo sveikata tinkamai maitinantis, stiprinant kūną aktyvia sportine veikla, jaučiant emocinį stabilumą. Bet ar kiekvienas žinome nuo ko pradėti? Iš kur pasisemti motyvacijos gyventi sveikai? Kaip atrasti savyje noro ieškoti aukso viduriuko?

Dažnai medijose linksniuojami žodžiai „sportas“, „mityba“, „sveika gyvensena“ gali turėti atvirkštinį efektą ir neigiamai veikti žmogaus pasąmonę. Normalu, kad žmogaus smegenys greitai pripranta prie tos pačios informacijos ir galiausiai ją ignoruoja. Tikrai norėdami kažką keisti savo gyvenime turite atrasti atspirties tašką, pagalvoti, kas jus stabdo, išsikelti tikslą ir kryptingai jo siekti. Pradėti sportuoti ar valgyti sveikatai naudingą maistą nereikia laukti „to pirmadienio“ ar Naujųjų metų, iniciatyvos reikia imtis čia ir dabar. Ne rytoj, ne poryt, o šiandien.

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, norėdamas kauniečius paskatinti ieškoti motyvacijos sveiko gyvenimo pradžiai, kviečia dalyvauti aktyviame renginyje „Herojai apie herojus“, kuriame charizmatiškieji lektoriai ir motyvatoriai, „MyHero!“ įkūrėjai Ignas Bakėjus ir Alanas Dzeranovas savo pavyzdžiu kvies keisti gyvenimus ir įkvėps judėti pirmyn. Gyvo susitikimo metu dalyvių lauks masinė treniruotė, motyvacinė paskaita, įvairūs intelektualūs žaidimai, verčiantys žmones praplėsti savo komforto ribas.

Renginys vyks lapkričio 25 d. 10–14 val. Sabonio krepšinio centre (Pašilės g. 41, Kaunas)

Renginys nemokamas.

Būtina išankstinė registracija čia.

8 KOMENTARAI
Komentuoti

Komentuoti

*

Naujausios žinios

Estijos tyruose nusileido netikėtas Vasario 16-osios paštas iš Kauno

Socialiniame tinkle neteisėtai juvelyriniais dirbiniais prekiavęs vyras pateko į policijos rankas

Nuo belangės neišsisuko: 22 kartus teistam vyrui paskirta nauja bausmė

„Žalgirio“ arenoje ant scenos lips įtakingiausia pasaulyje elektroninės muzikos grupė

Šančiuose duris atvers nauja „Lidl“ parduotuvė

Šventinės savaitės atgarsiai - ne vienas už vairo sėdo neblaivus

Žeimenos gatvėje susidūrė automobiliai - vairuotojas išvežtas į ligoninę

Vyriausybė: pateikti siūlymai dėl alkoholio reklamos užsienio leidiniuose yra nekorektiški

Nusikaltimas kelyje: siūloma keisti vairavimo teisės atėmimo terminą

Kauniečiai renka vietą, kurioje atsiras naujos vaizdo kameros (balsavimas tęsiasi)