Aktyviai sportuojantys rajono gyventojai apsilankė baseine

KRS nuotr.
NAUJAUSIOS ŽINIOS

Kauno rajone nuo rudens vykstantis tęstinis projektas suburia bendruomenės narius bendrai sveikatos stiprinimo veiklai.

Projekte „Kauno rajono gyventojų fizinio aktyvumo skatinimas naudojant IT technologijas“ aktyviai sportuojantys Kauno rajono gyventojai iš įvairių seniūnijų jau antrą kartą šiais metais turėjo galimybę nuvykti į „Girstučio“ baseiną. Ten mėgavosi įvairiomis pirtimis, plaukiojo baseine ir dalyvavo aerobinėje treniruotėje vandenyje. Šią sveikatinimo išvyką organizavo Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras.

Pagrindinė projekto veikla – specialiai sukurta fizinio aktyvumo skatinimo programa, nuotolinio mokymo užsiėmimai, transliuojami iš Lietuvos sporto universiteto. Kiekvienas rajono gyventojas turi galimybę nemokamai išbandyti įdomias ir sveikatai naudingas treniruotes.

Pratybų metu vyksta šios treniruotės: kardiotreniruotės, pilateso treniruotės kardiopratimai su muzika, funkcinės jėgos treniruotės, panaudojant savo svorį, koordinacijos ir pusiausvyros pratimai. Treniruotės vyksta kiekvieną ketvirtadienį 17:45 val.

Norintiesiems prisijungti prie fizinio aktyvumo projekto ir suburti aktyviai laisvalaikį leidžiančių bendruomenės narių grupę, kreiptis tel.: 8 671 55 409, justina.tuleikiene@kaunorvsb.lt

0 KOMENTARŲ
Komentuoti

Komentuoti

*

Naujausios žinios

Laisvės alėjos rekonstrukcijos tąsa: kaip kovos su dulkėmis ir keis legendinį fontaną

Įspūdingų akimirkų pripildytos varžybos: prieš lietuvius krito ir Japonijos rinktinė (foto)

I. Zasimauskaitė susitiko su dvasiniu mokytoju iš JAV: be šio kelio - nebūčiau laimėjusi „Eurovizijos“ atrankos

„X Faktorius“ Kaune ieškos būsimų Lietuvos muzikos žvaigždžių

Etikos komisijos taikiklyje - būrys V. Matijošaičio patarėjų

„Danske Bank“ traukiasi iš Lietuvos

„ChangeMakers’ON“ ekspertas M. Čiuželis meta iššūkį: kaip „įveiklinti“ senjorus?

Vestuvės kalėjime: Kaune nužudytos žurnalistės žudikas pasipiršo uždaužyto Matuko mamai

Kitokios lenktynės Kauno rajone: dalyviai suvažiuos iš dešimties šalių

Pareigūnai aiškinasi, kas nesusimokėjo už mėsos produktus