Aktyviai sportuojantys rajono gyventojai apsilankė baseine

KRS nuotr.
NAUJAUSIOS ŽINIOS

Kauno rajone nuo rudens vykstantis tęstinis projektas suburia bendruomenės narius bendrai sveikatos stiprinimo veiklai.

Projekte „Kauno rajono gyventojų fizinio aktyvumo skatinimas naudojant IT technologijas“ aktyviai sportuojantys Kauno rajono gyventojai iš įvairių seniūnijų jau antrą kartą šiais metais turėjo galimybę nuvykti į „Girstučio“ baseiną. Ten mėgavosi įvairiomis pirtimis, plaukiojo baseine ir dalyvavo aerobinėje treniruotėje vandenyje. Šią sveikatinimo išvyką organizavo Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras.

Pagrindinė projekto veikla – specialiai sukurta fizinio aktyvumo skatinimo programa, nuotolinio mokymo užsiėmimai, transliuojami iš Lietuvos sporto universiteto. Kiekvienas rajono gyventojas turi galimybę nemokamai išbandyti įdomias ir sveikatai naudingas treniruotes.

Pratybų metu vyksta šios treniruotės: kardiotreniruotės, pilateso treniruotės kardiopratimai su muzika, funkcinės jėgos treniruotės, panaudojant savo svorį, koordinacijos ir pusiausvyros pratimai. Treniruotės vyksta kiekvieną ketvirtadienį 17:45 val.

Norintiesiems prisijungti prie fizinio aktyvumo projekto ir suburti aktyviai laisvalaikį leidžiančių bendruomenės narių grupę, kreiptis tel.: 8 671 55 409, justina.tuleikiene@kaunorvsb.lt

0 KOMENTARŲ
Komentuoti

Komentuoti

*

Naujausios žinios

Policija operatyviai sulaikė apie bombą teisme pranešusį asmenį: pasižymėjęs ne kartą

Verslininkas prie Kauno sukūrė braškių rojų - vietos užtenka ne visiems

Fiksuoja skaitytojai: įdomu, ar galima čia palikti automobilius?

Dėmesio socialiniuose tinkluose sulaukė prabangus butas Kauno centre

Skelbiami užsienio kalbų, fizikos ir geografijos valstybinių egzaminų rezultatai

Kauniečiai raginami prisidėti prie pabėgėlių integracijos, susipažinti su jais

Užsienio žurnalistai Lietuvoje pajunta net ir „Sostų karų“ dvasią

Stovykla „Change Makers on“: sėkmės istorijų pradžia

Pirmasis triatlonas Kaune: visiems, kas moka plaukti ir važiuoti dviračiu

Į „Akacijų alėją“ veš nemokamas autobusas