Aktyviai sportuojantys rajono gyventojai apsilankė baseine

KRS nuotr.
NAUJAUSIOS ŽINIOS

Kauno rajone nuo rudens vykstantis tęstinis projektas suburia bendruomenės narius bendrai sveikatos stiprinimo veiklai.

Projekte „Kauno rajono gyventojų fizinio aktyvumo skatinimas naudojant IT technologijas“ aktyviai sportuojantys Kauno rajono gyventojai iš įvairių seniūnijų jau antrą kartą šiais metais turėjo galimybę nuvykti į „Girstučio“ baseiną. Ten mėgavosi įvairiomis pirtimis, plaukiojo baseine ir dalyvavo aerobinėje treniruotėje vandenyje. Šią sveikatinimo išvyką organizavo Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras.

Pagrindinė projekto veikla – specialiai sukurta fizinio aktyvumo skatinimo programa, nuotolinio mokymo užsiėmimai, transliuojami iš Lietuvos sporto universiteto. Kiekvienas rajono gyventojas turi galimybę nemokamai išbandyti įdomias ir sveikatai naudingas treniruotes.

Pratybų metu vyksta šios treniruotės: kardiotreniruotės, pilateso treniruotės kardiopratimai su muzika, funkcinės jėgos treniruotės, panaudojant savo svorį, koordinacijos ir pusiausvyros pratimai. Treniruotės vyksta kiekvieną ketvirtadienį 17:45 val.

Norintiesiems prisijungti prie fizinio aktyvumo projekto ir suburti aktyviai laisvalaikį leidžiančių bendruomenės narių grupę, kreiptis tel.: 8 671 55 409, justina.tuleikiene@kaunorvsb.lt

0 KOMENTARŲ
Komentuoti

Komentuoti

*

Naujausios žinios

Kauno pareigūnai sulaikė vyrą, įtariamą Šančiuose įvykdytu nužudymu

Kauno įgulos karininkų ramovėje nuaidėjo „Priesaika“

Seimas – prieš žmogui palankesnes išankstinės pensijos sąlygas

Grįžti į Lietuvą gali ir nepavykti: „Ryanair“ ruošia streiką

Perskaičiuos valstybei padarytą žalą - neužtenka ES paramai gauti

Avarija Tunelio gatvėje - moteris patyrė galvos traumą

Išrinktas Kauno dramos teatro vadovas

S. Skvernelis atšovė į prezidentės kritiką: šalyje yra vienas žmogus, kuris neklysta

Patvirtintas 2018 metų biudžetas

Chanuka prasideda tik šiandien, tačiau Kaune pradėjo švęsti anksčiau