Aktyviai sportuojantys rajono gyventojai apsilankė baseine

KRS nuotr.
NAUJAUSIOS ŽINIOS

Kauno rajone nuo rudens vykstantis tęstinis projektas suburia bendruomenės narius bendrai sveikatos stiprinimo veiklai.

Projekte „Kauno rajono gyventojų fizinio aktyvumo skatinimas naudojant IT technologijas“ aktyviai sportuojantys Kauno rajono gyventojai iš įvairių seniūnijų jau antrą kartą šiais metais turėjo galimybę nuvykti į „Girstučio“ baseiną. Ten mėgavosi įvairiomis pirtimis, plaukiojo baseine ir dalyvavo aerobinėje treniruotėje vandenyje. Šią sveikatinimo išvyką organizavo Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras.

Pagrindinė projekto veikla – specialiai sukurta fizinio aktyvumo skatinimo programa, nuotolinio mokymo užsiėmimai, transliuojami iš Lietuvos sporto universiteto. Kiekvienas rajono gyventojas turi galimybę nemokamai išbandyti įdomias ir sveikatai naudingas treniruotes.

Pratybų metu vyksta šios treniruotės: kardiotreniruotės, pilateso treniruotės kardiopratimai su muzika, funkcinės jėgos treniruotės, panaudojant savo svorį, koordinacijos ir pusiausvyros pratimai. Treniruotės vyksta kiekvieną ketvirtadienį 17:45 val.

Norintiesiems prisijungti prie fizinio aktyvumo projekto ir suburti aktyviai laisvalaikį leidžiančių bendruomenės narių grupę, kreiptis tel.: 8 671 55 409, justina.tuleikiene@kaunorvsb.lt

0 KOMENTARŲ
Komentuoti

Komentuoti

*

Naujausios žinios

Darbininkai vėl kyla į šturmą: kada išmuš „Respublikos“ paskutinioji?

Neprisišaukęs ugniagesių degančiam miškui gesinti, iniciatyvos ėmėsi lakūnas

Praneša skaitytojai: kelio atkarpa Šilainiuose „bado“ akis ir gadina automobilius

Kviečia registruotis į popiežiaus savanorius Kaune, vietos sparčiai tirpsta

Kaunas švenčia: „Žalgiris“ kartu su J. Valančiūnu traukė pergalės dainas

Ar kreditorius gali užginčyti vedybinę sutartį?

Medžioklės parodoje – Lietuvos istorija ir pusantro tūkstančio trofėjų

Jubiliejinis titulas – „Žalgiris“ dvidešimtąjį kartą tapo LKL čempionais (foto)

Laukiantiems savaitgalio – blogos žinios

Tarp gražiausių kadrų iš Kauno – propagandinio portalo naujienos