Aktyviai sportuojantys rajono gyventojai apsilankė baseine

KRS nuotr.
NAUJAUSIOS ŽINIOS

Kauno rajone nuo rudens vykstantis tęstinis projektas suburia bendruomenės narius bendrai sveikatos stiprinimo veiklai.

Projekte „Kauno rajono gyventojų fizinio aktyvumo skatinimas naudojant IT technologijas“ aktyviai sportuojantys Kauno rajono gyventojai iš įvairių seniūnijų jau antrą kartą šiais metais turėjo galimybę nuvykti į „Girstučio“ baseiną. Ten mėgavosi įvairiomis pirtimis, plaukiojo baseine ir dalyvavo aerobinėje treniruotėje vandenyje. Šią sveikatinimo išvyką organizavo Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras.

Pagrindinė projekto veikla – specialiai sukurta fizinio aktyvumo skatinimo programa, nuotolinio mokymo užsiėmimai, transliuojami iš Lietuvos sporto universiteto. Kiekvienas rajono gyventojas turi galimybę nemokamai išbandyti įdomias ir sveikatai naudingas treniruotes.

Pratybų metu vyksta šios treniruotės: kardiotreniruotės, pilateso treniruotės kardiopratimai su muzika, funkcinės jėgos treniruotės, panaudojant savo svorį, koordinacijos ir pusiausvyros pratimai. Treniruotės vyksta kiekvieną ketvirtadienį 17:45 val.

Norintiesiems prisijungti prie fizinio aktyvumo projekto ir suburti aktyviai laisvalaikį leidžiančių bendruomenės narių grupę, kreiptis tel.: 8 671 55 409, justina.tuleikiene@kaunorvsb.lt

0 KOMENTARŲ
Komentuoti

Komentuoti

*

Naujausios žinios

Rakštis pagrindinėje šalies magistralėje: sprendžia, ką daryti ties Kaunu

Artėjant ilgajam savaitgaliui Kaunas paskendo spūstyse

Reakcija į kalbas apie alkoholio prekybos ribojimus - alkoholio išsivirė patys

„Kaunas Jazz“ festivalio svečiams „Saulės kliošas“ pristatė unikalią muzikinę instaliaciją

„Vieningo Kauno“ narę klampina rinkliavų mokykloje skandalas

Ko galime tikėtis iš Kaune planuojamos statyti „Mokslo salos“?

Seimo komisijos nuosprendis - K. Pūkui pradedamas apkaltos procesas

Alkoholio reklamos stendą Kaune niokojusiam vyrui - ikiteisminis tyrimas

V. Adamkus: „Džiaugiuosi, kad biblioteka tapo traukos centru Kaune“

Ilgąjį savaitgalį festivalis „Kaunas Jazz“ keliasi į Kauną